Pranayama & Meditation

Die Königs-Disziplinen im Yoga: Pranayama & Meditation mit Gabi  Sie führt dich ein in die Welt des bewussten Atmens: Der Atem steht im Mittelpunkt, ganz leicht und fließend.  Du wirst deinen Atem mit verschiedenen Pranayama-Techniken kennen lernen und spürbar im Körper erfahren.  In einer Asana-Praxis erlebst du deinen Atem als Taktgeber der Bewegung. Ohne Anstrengung [...]

31.08.2019|

Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit – noch wenige Plätze!

Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit mit der MBSR- und Yogalehrerin Gabi Math Dieser 3 Stunden Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein! Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls. Samstag, 16. März 2019 von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr     WS_Achtsamkeit_Gaby_Flyer Das [...]

03.03.2019|

Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit

Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit mit der MBSR- und Yogalehrerin Gabi Math Dieser 3 Stunden Workshop wird eine Reise in die Welt der Achtsamkeit sein! Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, einer Einführung in die Meditationspraxis und Übungen zur Entwicklung des Selbstmitgefühls. Samstag, 16. März 2019 von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr     WS_Achtsamkeit_Gaby_Flyer Das [...]

17.12.2018|