Pilates Basic 

 absoluter Anfängerkurs

7 Kurseinheiten (geschlossener Kurs)

18. September bis 30. Oktober 2019

Der neue Pilates Basic Kurs ist die Gelegenheit mit Pilates zu beginnen.

Hier lernst du die Grundprinzipien von Pilates kennen. Was unter dem Powerhouse zu verstehen ist und worauf im Pilates Wert gelegt wird. Du stabilisierst und kräftigst den gesamten Körper und vor allen Dingen die tiefe Rücken-und Bauchmuskulatur.

Du wirst die wohltuende und kräftigende Wirkung von Pilates spüren.

Das Studio in Stuttgart Ost freut sich auf Dich.

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